Тренер по бегу Болотина Людмила
Ведёте малоподвижный образ жизни? Хотите скорректировать вес? Готовы улучшить физическое состояние и здоровье? Готовы улучшить качество жизни? Меня зовут Людмила и я сертифицированный тренер по бегу с радостью могу стать вашим персональным наставником. Опыт в беге с 2006 года. Научу правильно бегать, улучшу показатели выносливости, подготовлю к забегам на короткие и длинные дистанции. Мои тренировки подходят как для начинающих, так и для профессионалов. Имеются онлайн и офлайн тренировки с ежедневным сопровождение тренера. Обеспечу индивидуальный подход к каждому ученику.
Я никогда не думала, что бег может быть таким интересным и разнообразным: различные виды интервальных тренировок. Спасибо за: дружескую и понимающую атмосферу; гибкость графика занятий (можно не нарушать процесс даже при плотном графике); грамотные тренировки, мотивацию, контрольные забеги; темп, который стал неотъемлемой частью восстановительных забегов!